Du har tenkt at yoga kan være noe for deg, men du vet ikke hvor du skal starte?
Da er dette kurset perfekt for deg.
Seks onsdager i høst har du mulighet til å oppdage yogaen, sammen med andre, som er også helt nye til yoga hos Shanti yoga studio på Gressvik Torg.
Eileen tar deg gjennom grunnleggende yoga stillinger, puste- og avspenning teknikker – alt i et deilig og trygt og inkluderende miljø.
Bli med da vel!