Fullmåne praksis med Elin
mandag  26. oktober kl.17.30

Bli med på en rolig og stemningsfull fullmånepraksis med Elin!

​

Vi møtes til en praksis med fokus på å roe ned og gi slipp på det som ikke gagner oss lenger for å gi plass til det som kommer, en tid for fornyelse.
Klassen starter med pust og chant før vi beveger oss langsomt og mykt gjennom flere runder Chandra Namaskar (månehilsen)

​

Siste halvdel av klassen finner vi dypere ro i yin og avslutter med lang avspenning.
Varmt velkommen til fullmånepraksis!​

​

Betaling:
Drop-in: 260,-

​

Er du Shanti yoga medlem koster det ikke noe ekstra.
Har du klippekort? 1 klipp for å delta.

​

​

​

​

​

​