Skap din egen yogapraksis

Hva om du kunne rulle ut matten hvor som helst?
På hytta. På stranda. I stua. På ferie.

 

Velkommen til en workshop hvor du får verktøyene du trenger til å skape din egen yogapraksis – en praksis som er skreddersydd for deg selv og som kan følge deg gjennom hverdagen og inn i sommeren.

 

Dette er for deg som:

• Vil holde på den gode følelsen av yoga – også i ferien
• Ønsker mer ro, energi og balanse i hverdagen
• Vil bli trygg på å praktisere alene

 

I løpet av 2 timer får du:

Enkle måter å bygge opp din egen praksis på
Tips til korte og lengre økter – tilpasset livet ditt
Verktøy for å lytte til kroppen og justere underveis
Tid til refleksjon og å forme din egen praksis

​

​

Ta med deg en bok og en penn. Vi setter også av tid til å skrive ned det som er viktig for deg.

Dette er ikke avansert. Det er ekte, nært og tilgjengelig.

​

1. mai  kl. 10.00 - 12.00
📍 Shanti yoga studio

​​

Pris: 

​

Ikke medlem 499,-

Shanti medlem 350,-

Klippekort 2 klipp

​

​

​

Start sommeren med noe som gir deg mer ro, mer tilstedeværelse – og mer liv i livet! 

​

Det er kun 10 plasser. Sikre deg plass nå!